외로움을 가까운 지역사회에서 해결하기 위한 모임
개설된 소담소외로움 지역
해결하고자 하는 것 : 외로움
외로움이라는 문제
- 외로움은 사람이 의미 있는 사회적 연결이나 관계의 부족을 인식할 때 발생하는 슬픔, 공허함 또는 고립감.
- 주변에 얼마나 많은 사람들이 있든 상관없이 누구나 경험할 수 있으며 신체적 고립, 사회적 불안, 타인에게 오해를 받거나 중요하지 않다는 느낌 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있음
- 외로움은 사람의 정신적 육체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 해결하지 않고 방치하면 우울증, 불안 및 기타 정서적 문제로 이어질 수 있음.
외로움 해결하는 방법
- 질병으로의 임계점을 넘기전에, 평상시 외로움관리 및 정도의 수치완화
외로움해결 구체적인 실천방법
- 정기적으로 지역단위로 오프라인 소모임 10명 단위로 모임을 갖는다.
- 자연스럽게 외로움과 관련 담소를 나눔으로써, 행사가 마칠때는 외로운감정을 해소하게 됨.
- 모임진행은 식순에 의한 진행자를 통해 진행됨. (인류공헌프로젝트마을월드에서 기획 및 진행)
모임이름 : 소담소외로움 + 지역명 (예. 소담소외로움 서울가로수길) 진행 현황
- 소담소외로움 서울가로수길
- 2023뇬3월 첫1회를 시작했고, 매월1회
- 2023년5월 3회차 진행예정
실제 모임후기 (2023.3월모임에 참석한 분들의 후기)
- 아주 좋았어요. 자유롭고 따뜻하고 편안했어요.
- 계속 진행하세요.제가 도움을 줄 수 있는 부분이 있다면 꼭 말씀해 주세요.
- 재미있고 의미있는 모임이었습니다.
- 다양한 분야의 분들이 모여, 솔직담백하게 자신의 경험을 대화를 통해 나누며, 외로움의 정의와 발전단계를 소통해 보며 유익한 시간이었습니다.
- 박현준 대표의 노고에 감사드립니다. 현대인들에게 외로움이라는 화두로 우리삶의 질에 향상에 대해 도움을 주어 감사합니다.
- 너무 웃으며 이해할 수 있는 이야기를 하다보니, 공감할 수 있어 좋았습니다.
- 교육분위기가 아닌, 소통,의견을 나누고 생각들을 정리할 수 있었습니다.
- 비영리단체 추진해서 잘되셨으면 합니다.
- 소통하는 자료공유 및 의견을 블로그.카페 등에 활용
- 아늑하고 좋았어요.
- Very interesting and productive
- I think this is a very good concept and it will be a successful venture.
- I really enjoyed it. I am very happy.
모임행사 분위기와 진행
- 단독공간이며, 문화적인 공간에서,
- 다과를 즐기면,
- 수준높은 지적대화를 나누는 것임. (외로움으로 상담이나 치유상담이 아님.)
- 분위기 : 지적대화를 나누는 분위기로 진행됨.
- 1회당 10명이 토론모임을 갖는다.
- 참여대상 : 지역 성인 누구나
- 참여모집방법 : 초대방식으로 통해 점진적인 방식으로 확대.
소요비용 (1회 소담소외로움 모임을 운영하는 데 소요되는 비용)
1회당, 250만원비용을 0원으로도 할 수 있음.
- 비용항목 : 대관료, 음식, 발표진행자수고비, 기록사수고비
- 대관료 : 30만원 -> 지역 내 장소기부자가 있으면 절약할 수 있음. 단, 장소는 지역에서 프리미엄 장소여야 함. 레스토랑, 카페 등 일요일 등 휴무일에 공간사용을 허용해 준다면 소요비용 0원으로 가능함.
- 다과 : 20만원 (1인당 2만원정도) -> 참여자 모두 각자 자기가 먹을 음식을 들고와서 나누면 먹는다. 적극 권장하는 방법이며, 이 경우 소요비용 0원으로 가능함.
- 진행자 : 100만원 -> 행사진행 퍼실리테이션이 가능한 분의 재능기부로 소요비용 0원 가능함. 행사순서는 마을월드에서 기획한 대로 진행하면 됨.
- 기록사 : 100만원 (촬영과 영상편집자료기록) -> IT영상편집 기술이 있는 재능기부와 모임참자의 협조로 소요비용 0원 가능함.
소담소외로움 운영 효과
1회 250만원으로 지역사회 10명의 외로움을 완화함.
모임에서 수준높은 지적대화를 경험을 가지게 됨.
이를 통해, 자존감상승과 함께 사는 사회적 연대감을 경험하고, 외로움은 어느덧 해결됨.
100개지역에서 1년간 운영시,
- 한지역 년간 10명 x 12회 = 120명, 중복참여 감안시, 60명으로 추정
- 100개 지역 시, 60명 * 100지역 = 6,000명의 외로움을 완화와 사회적만족을 상승시킬 수 있음.
참조
소담소외로움 2023년 5월모임 안내와 모임회고록
https://kr.maeulworld.org/sodamso-loneliness-topic-202305/
2023.5 오프라인 모임 회고록
준비한 식순에 맞게 잘 진행되었다. * 오미자 스파클링 와인과 함께 인사나누기 지난 주, 문경 오미자 마을에 방문할 기회가 있어, 대통령만찬에서 마셨다는 오미자 스파클링와인을 마을월드 모임 때 나누려고 구매했다. 나누는 기쁨은 두배 :) 우리도 만찬 초대 귀빈들이다. * 외로움에 대한 학술 애니메이션 시청하기 12분이 넘는 긴 러닝타임. 학술과 논문에 근거한 내용으로 신뢰가 있는 내용이다.
선한기획자
소담소외로움 서울가로수길 2023년3월, 모임의 목적 저항력 증대효과
https://www.youtube.com/watch?v=yrF6gzVHacY
소담소외로움 서울가로수길 2023년3월, 회고영상
https://youtu.be/YmLfOqGx2Ig
